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400 Receitas Fit - Eliminei mais de 60 quilos! Eu não abri mão de comer bem!


Eu sei o quanto é difícil #emagrecer, afinal, já eliminei mais de 60 quilos! 
E sabe qual foi o meu segredo? Eu não abri mão de comer bem! 

Através desse ebook você encontrará muuuuitas receitas que irão te ajudar no processo de emagrecimento! Parte das receitas estão divididas entre TODAS as refeições (uma sugestão pra dar aqueeela ajudada!), como lanche/snack, café da manhã, almoço e jantar. 

Além dessas receitas, também encontrará receitas para refeição livre, receitas veganas e vegetarianas, receitas para saladas, molhos para saladas, sobremesas, sopas para emagrecer, sucos #detox, chás, shakes especiais! 

O ebook também é informativo, entre os tópicos você também encontrará um Manual de Culinária para te auxiliar nas suas receitas, informação real sobre como a água pode influenciar no ganho de peso e como se prevenir, como organizar a sua geladeira corretamente. Quer mais? Você terá duas sugestões de cardápios e também aprenderá como personalizar a sua #dieta com muitas informações!








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Lista de 17 Melhores perfumes femininos Natura




Para você que está atrás dos melhores perfumes femininos Natura para começar o ano de 2018 com o pé direito, chegou até o lugar certo.



O catálogo de perfumaria da Natura é imenso e deixa a maioria da mulherada com dúvidas na hora de escolher qual perfume feminino comprar. Por isso, buscando clarear e mostra um bom caminho, construímos esta lista contendo apenas as 17 melhores, as mais amadas, compradas e bem faladas fragrâncias de 2018. Para arrasar!
Acerte em cheio na escolha e atraia olhares por onde quer que passe ao lado dos melhores!

Os melhores e mais vendidos perfumes femininos Natura de 2018

17. Deo Parfum Essencial Feminino

Deo Parfum Essencial Feminino Natura

Floral marcante por sua fragrância sensual e elegante. Perfeito para mulheres de personalidade que gostam de impactar com delicadeza. Dentre uma multidão, destaque-se!
Para tanto, conta com notas de topo cítricas e corpo floral, já seu fundo de musk amadeirado enriquece e o deixa ainda mais envolvente.

16. Desodorante Colônia Kriska Atitude Feminino

Kriska Atitude Perfumes Femininos Natura
Para a mulher decidida que sabe o que quer, não tenha dúvidas que Kriska Atitude falará por você. Suas notas florais encantam, perfumam e inebriam os sentidos. É um perfume feminino muito envolvente, sedutor e impactante. Perfeito para todas as situações, seja vestida de um simples jeans a um complexo vestido.

15. Desodorante Colônia Humor Próprio Feminino

Colônia Humor Próprio Natura
O perfume Humor Próprio reflete a mulher de personalidade própria, aquela que não se deixa levar pelo lado ruim da vida e, independente de tudo, vive alegre e corajosamente dia após dia. Combina o doce das frutas com o colorido sedutor das notas florais tendo, sobre seu fundo, notas de musk, vanila e cedro – um legítimo agregado de persona.

14. Desodorante Colônia Musc Sândalo Águas Feminino

Colônia Musc Sândalo Águas Feminino
A busca por um perfume feminino barato levou as grandes marcas, como a Natura, a ampliar seu catálogo de produtos, disponibilizando maior variedade de acordo com a disponibilidade orçamentária. Foi assim que surgiu o Musc Sândalo, da linha Águas da Natura. Ele é a colônia perfeita para sair e perfumar o dia com notas suaves de lavanda e diversas outras flores delicadas. No seu fundo, o Musk, sândalo e âmbar dão a tenacidade necessária para se tornar marcante e inconfundível. Perfeito para o dia a dia, verão, sair com os amigos ou qualquer outra socialização.
→ Versão 150ml
→ Versão 300ml

13. Desodorante Colônia Madeiras Especiadas Águas Feminino

Colônia Madeiras Especiadas Água Natura
As madeiras são uma das principais responsáveis por acrescentar corpo e forma ao perfume. Ao lado da Colônia Madeiras, da Natura, você tem o calor e o fogo que se fundem ao frescor inusitado de notas cítricas e herbais. Saia por aí e sinta o lado bom da vida de se sentir amada.

12. Desodorante Colônia Kriska Drama Feminino

Kriska Drama Perfume Feminino Natura
De longe, um dos melhores perfumes femininos Natura é o Kriska Drama, uma fragrância de força singular e poderio imensurável. Perfeito para noites e ocasiões especiais, mescla notas doces e intensas que se combinam aos torrados pesados, enriquecendo com personalidade e sofisticação. Este é o perfume perfeito para mexer com os sentidos e fragilizar as emoções.

11. Desodorante Colônia Banho de Lavanda Águas Feminino

Banho de Lavanda Natura
Não são todos os momentos propícios a intensidade olfativa, por isso, a Natura criou a Colônia Banho de Lavanda, uma fragrância leve, perfumada e suave que irá transformar o seu dia a dia e deixar muito mais alegre e cativante. Proporciona sensação de limpeza, banho tomado, com um toque de frescor e personalidade.
→ Versão 150ml
→ Versão 300ml

10. Desodorante Colônia Laranjeira em Flor Águas Feminino

Laranjeira em Flor Natura
Como transmitir a sensação de liberdade através do cheiro? Simples! Utilizando o verde das folhas em combinação ao doce das flores, pois nada melhor que a natureza para transcrever essa real sensação. Ao lado deste perfume da Natura, você terá sua pele sempre cheirosa e radiante graças ao doce e delicado cheiro que somente a colônia Laranjeira consegue promover.
→ Versão 150ml
→ Versão 300ml

9. Desodorante Colônia Flor do Luar Ekos Feminino

Flor do Luar Ekos Natura
Somos donos de um dos maiores jardins do mundo, a floresta Amazônia e ninguém melhor do que ela para nos proporcionar os melhores perfumes femininos Natura, o Ekos.
Seu cheiro, em um primeiro contato, é misterioso e delicado, criando uma sensação envolvente e sedutora que irá impactar a todos aqueles que passarem por perto.

8. Desodorante Colônia Biografia Desperte Feminino

Biografia Desperte Natura
Biografia, como o próprio nome diz, é um perfume que irá contar sua história e marcar os melhores momentos da sua vida ao despertar seu poder feminino. Esta é a fragrância para aquelas que querem a melhor versão de si, inspiradora e apaixonante. Suas notas partem do frescos das notas frutais, passando pela cremosidade delicada das flores e finalizando no robusto e personal musk e notas amadeiradas.

7. Desodorante Colônia Revelar Feminino

Colônia Revelar NaturaDesperte a sensualidade e a paixão que existem dentro de você ao lado do Revelar Feminino Natura. Este é o melhor perfume feminino Natura para quem busca conquistar sua paixão com apenas um passar de olhos. Sua combinação envolvente mescla notas cítricas com florais e amadeiradas, uma alquimia sedutora, tentadora e cativante.
→ Versão Revelar “Noite” Feminino 75ml

6. Desodorante Colônia Spray Corporal Perfumado Macadâmia Tododia Feminino

Colônia Tododia Macadâmia Natura
Passar o dia a dia perfumada, com a pele delicada e os elogios à tona é algo que todas as mulheres querem e gostam. A Colônia Spray Macadâmia Tododia da Natura foi criada pensando na mulher comum que vai todos os dias para o trabalho e mesmo assim não perde a postura nem a elegância. Sua fragrância é suave, macia e aconchegante, proporcionando sensação de limpeza, banho tomado e frescor.
→ Versão Frutas Vermelhas
→ Versão Algodão
→ Versão Ameixa e Flor de Cerejeira
→ Versão Lima e Flor de Laranjeira

5. Desodorante Colônia Biografia Feminino

Perfume Feminino Biografia Natura
Dê um novo capítulo a sua história do lado do perfume Biografia, da Natura. De longe, um dos melhores perfumes femininos Natura para o ano de 2018, despertando a vitalidade e a alegria de se viver um dia após o outro.
Ela já passou por momentos de extrema tristeza mas sempre deu espaço para a alegria. É um perfume forte, intenso e marcante, único como você e sua vida. Ele inspira confiança, irradiando o colorido das frutas com seu doce frescor, e marca presença com suas notas tênues e pesadas, como o musgo e cedro.

4. Deo Parfum Essencial Exclusivo Feminino

Perfume Feminino Essencial Exclusive Natura
Toda mulher sonha em ter uma identidade olfativa, algo essencialmente exclusivo que a descreva da ponta dos pés ao último fio de cabelo. O Essencial Exclusivo da Natura nasceu assim. Ele é a perfeita combinação de notas marcantes e envolventes com as delicadas e suaves. Perfeito para ser utilizado no dia a dia, como a noite, em uma balada ou ocasião especial. Marque presença e chegue conquistando olhares!
→ Versão Essencial Exclusivo “Floral”

3. Desodorante Colônia Meu Primeiro Humor Feminino

Perfume Meu Primeiro Humor Natura
Abrindo o topo do ranking dos melhores perfumes femininos Natura está o já muitíssimo premiado e aclamado Meu Primeiro Humor. Desde o seu lançamento, praticamente nunca mais saiu das listas de perfumes mais vendidos, ocupando a prateleira de muitas mulheres Brasil afora.
Sua fórmula é precisa: combina o brilho dos cítricos com leve toque azedo da groselha, principal elemento de vitalidade nesta engenhosa alquimia. É um perfume incrível, poderoso e destemido.
2. Desodorante Colônia Luna Feminino
Colônia Luna Natura
A Lua também tem sua doce fragrância que encanta a tantos olhares. A Natura apenas traduziu toda essa beleza em notas precisas e apaixonantes que nos fazem lembrar a uma noite enluarada. Ela é luminosa e vai realçar a expressão mais bela e autêntica de si própria. Mescla notas frutais as florais, tendo em seu fundo o sedutor e cheio de personalidade musk, patchouli e baunilha. Entre os perfumes femininos Natura, Luna se destaca e rouba corações!

1. Desodorante Colônia Kaiak Feminino

Perfume Kaiak Feminino Natura
A linha Kaiak é a número um não apenas para os melhores perfumes femininos Natura, como, também, para a versão masculina. É uma linha tão perfeitamente equilibrada que passou a conquistar o público feminino, exigindo uma única versão exclusivamente elaborada apenas para elas.
Este perfume é feito para a mulher que não tem medo e aceita ter qualquer relação com a vida, seja correndo, nadando, andando, mas com a certeza de estar onde se quer estar. Exala vibração graças a notas cítricas e florais. Já as madeiras em conjunto a cremosidade da fava tanka dá a verdadeira essência de “mulher fatal”.
→ Versão Kaiak “Aventura”

Melhores Perfumes Femininos Natura 2018: Porquê comprar?

Perfumes Femininos Natura
Simples, o mercado está saturado de produtos importados com preços caros e extravagantes. Atualmente não é preciso ir além do orçamento ou comprar apenas perfumes importados para que tenha a mesma qualidade presente nestes.
A Natura está a quase 50 anos no mercado, proporcionando os melhores perfumes e itens relacionados ao cuidado com a beleza brasileira, garantindo autoridade e credibilidade sobre seus produtos.
Mas, com sinceridade, sabe porquê eu quero que você compre perfumes Natura? Primeiro, por que são bons! Seja no aroma, fixação ou projeção, batem lado a lado as renomadas grifes francesas. Segundo, porque são acessíveis e cabem dentro do orçamento até dos mais apertados, fazendo com que você sempre tenha sua fragrância preferida andando lado a lado.

Como foram escolhidos os melhores perfumes femininos Natura de 2018?

Melhores Perfumes Femininos Natura
Nem por uma ou duas pessoas, mas sim por todos aqueles que compraram, experimentaram e comprovaram a qualidade dos produtos apresentados. Afinal de contas, de nada valeria criar uma matéria como estas se não tivéssemos certeza de estar indicando apenas as melhores opções.
Por isso, os candidatos aqui presentes são os mais comprados, mais utilizados e bem avaliados de todo o imenso catálogo de produtos da marca, verdadeiros destaques tanto no comércio como nos pescoços de inúmeras brasileiras afora.
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Dia da saudade: Relembre alguns perfumes mais queridos da Natura

Dia da saudade: fragrâncias que ficaram na memória

Relembre alguns dos perfumes mais queridos da Natura.
Ah, a saudade! Um sentimento carregado de emoção, que nos faz recordar sobre momentos, pessoas e cheiros. Isso mesmo, cheiros! Afinal, perfumes também marcam trajetórias. “A parte do cérebro responsável pelo processamento do cheiro (memória olfativa), é também a parte responsável pelas nossas emoções, portanto, as lembranças e sensações proporcionadas por diferentes cheiros acabam interferindo na nossa parte emocional”, explica Veronica Kato, perfumista exclusiva da Natura.
Ótimos exemplos disso são algumas fragrâncias da Casa de Perfumaria do Brasil, que conquistaram corações e se tornaram inesquecíveis. Por essa razão, decidimos homenageá-las, relembrando suas notas marcantes, além de apresentar ótimas sugestões de fragrâncias atuais que podem ajudar a amenizar a enorme saudade!
PERFUMARIA FEMININA
Que tal começar com uma fragrância clássica que marcou a história de muitas mulheres? Com um toque de mistério, sofisticação e sedução, Shiraz aliava o frescor da bergamota e cassis presentes nas notas de saída, com uma mistura floral aveludada das notas de corpo. Para finalizar, o lado quente das madeiras nobres se unia à doçura da baunilha. Uma fragrância com algumas das características marcantes de Shiraz, é Ekos Flor do Luar, que também mescla notas florais, como o jasmim, à força das madeiras, como o cedro. Uma combinação surpreendente e refinada.
Um perfume marcado pela elegância e discrição, Hoje Feminino apresentava uma delicada combinação floral de frangipani e frésia, acompanhada por ervas finas como o cardamomo e coentro. Além disso, sua estrutura aveludada era composta pelo musgo de carvalho e musc. Kaiak Clássico Feminino traz notas semelhantes, como a feminilidade das flores combinada ao frescor das notas cítricas, e o conforto das madeiras, como o musc.
Uma brisa perfumada pela preciosidade das flores. Assim podemos descrever brevemente a fragrância de Intuição. Envolvente e sofisticada, ela era composta por flores nobres como a frésia, osmanthus e ylang-ylang, que davam o tom especial das notas de saída. Esse perfume também trazia a delicadeza da íris e da peônia, a nuance frutal do damasco e a riqueza das madeiras. Essencial Feminino é a nossa indicação para matar um pouquinho da saudade de Intuição, pois também possui a sofisticação do musc e a elegância das notas florais.
Quem usava Kriska Jeans com certeza não passava despercebido. Com uma fragrância descontraída, esse perfume tinha um lado adocicado contrapondo com uma saída fresca de notas cítricas, resultando em uma combinação feminina e envolvente. Ainda na mesma linha, Kriska Liberdade é a opção de fragrância semelhante à de Kriska Jeans, com um toque adocicado e cítrico, notas de corpo florais e notas de fundo que mesclam baunilha, musc e âmbar. Uma colônia muito versátil.
PERFUMARIA MASCULINA
Due era uma fragrância que expressava a dualidade de cada homem com frescor e conforto. As especiarias como a pimenta e cítricos eram combinados à incenso e patchouly, resultando em um perfume impactante. Sintonia Clássico é uma ótima opção para relembrar Due, com o frescor das ervas e especiarias que se unem à madeira de cedro e notas ambaradas. Um perfume cheio de personalidade e modernidade.
 Hoje Masculino era sinônimo de sofisticação, com uma fragrância que apresentava a elegância das madeiras e um toque de jasmim, com o frescor da bergamota e da menta. Para recordar esse perfume tão querido, Biografia Desperte traz um caminho olfativo semelhante, revelando o frescor das especiarias e a sofisticação das madeiras, inspirando novas sensações.
 Moderna e ao mesmo tempo leve, Gen é uma fragrância que deixou saudades! Com notas de pimentas frescas unidas a um toque cítrico, a força das madeiras refrescantes como o cedro e notas de fundo compostas pelo âmbar e acorde terra, Gen tinha como inspiração as origens de cada homem. Natura Homem Madeiras também traz um rico complexo amadeirado e ambarado em sua fragrância cheia de personalidade.
Com um frescor e energia que se destacavam, Atmos tinha um caminho olfativo marcado por madeiras e notas refrescantes, como a menta e bergamota, resultando em uma fragrância nobre e moderna. #Urbano é a escolha certa quando bater saudades de Atmos, porque possui notas olfativas semelhantes, que trazem tons cítricos e herbais com toques de especiarias frias. Uma combinação marcante.
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Marcadores: da Natura, Dia da saudade, perfumes mais queridos, Relembre

Natura Consultoria - Linda Brasileira - Lindabr






Conheça mais sobre a Natura

Pioneira na introdução de cosméticos com refis no Brasil, essa empresa genuinamente nacional está presente no mundo inteiro, em países como Colômbia, Argentina, Peru, México, França, entre outros.
A Natura é especialista em produtos para cuidados pessoais de origem natural, daí vem o seu nome. Em seu portfólio estão os tradicionais perfumes, além dos cosméticos para rosto e corpo, sabonetes, desodorantes, maquiagens, protetor solar, dentre muitos outros produtos.

Você provavelmente já conhece os cosméticos Natura e compra por catálogo direto com uma consultora né, e as vezes até consegue promoções.

Mas que tal um outro jeito de aproveitar muito mais promoções e com mais vantagens, desde a forma de pagamento, como a entrega?

Pois com a rede natura isso é possível.


E mais, o Natura entrega seus produtos diretamente na sua casa.
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AGRADEÇO A ATENÇÃO.


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